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洗香香今天的工作洗香香～乖麻最貼心，只需要幫她們準備一盆水就好雙小只需丟在站台上就好水準備好，乖麻就會自己洗香香偎爸只需要水柱就可以洗得很舒服雙小洗好就丟在旁邊，自行晾乾認得出來他是誰？答案：哥哥古馳很不爽，因為他比較習慣站在站架上洗香香，今天只能乖乖待在籠中洗而愛瑪仕最不喜歡有人幫她洗，因為她比較愛在水杯洗..........一堆鳥寶洗完後，老規距，拿著噴水槍去幫種鳥洗，洗到我自己也是一身溼..........

2009花園麗田狗聚(下)因為五犬之家的安安帥得幾乎成為我的偶像所以後來我那枚可愛的中途狗. 也給他取名叫安安那時安安的送養布告還挺精采的. 一直延續到他送出後的歡樂氣氛http://www.doghome.org.tw/phpbb2/viewtopic.php?t=19063&postdays=0&postorder=asc&start=0於是安安不但成了台妹拔家的寶. 更讓我多了台妹拔麻這樣的好朋友能跟很好很好的人做朋友是多麼難得偏偏我的朋友就有這麼多很好很好的人啊~~~~~講到這裡是不是應該買杯飲料慶祝一下(硬ㄠ哪裡是台妹拔麻自己去找一找蛤~安安參加"搶救雷恩大兵"的遊戲肥肥安根本就在狀況外嘛~而且有沒有人也跟我一樣發現台妹拔很喜歡在草地上打赤腳?pepsi 十一歲台妹八歲. 天熱得只想在樹下休息pepsi老爺爺很好笑. 會無聲無息的突然走到人群裡把頭嘟過去討摸摸誰是pepsi誰是台妹分得出來了嗎? Ginny家的兩狗不是同胎喔. 這也像得太誇張了點拼古. 我部落格上的那張個人頭像就是牠馬麻幫我拍的 機長家的皮皮 超護主的. 我再接近一點他就要兇我了在花園不認識阿三的就白混啦鼎鼎大名的狗界諧星柳!http://www.doghome.org.tw/phpbb2/viewtopic.php?t=5045&start=0連看到他的後腦杓都覺得好笑原本要趁機給娃娃拍些美照來貼送養佈告結果沒拍出半張像話的 怕趕不上高鐵所以我們早些離開還要去安安家拿傳說中台妹拔的貢丸途中我好好的抱了安安幾下結果這傢伙我一抱牠就嗚嗚哇哇的埋怨還扒牠把拔告狀說那個不認識的怪阿姨亂抱牠. 還屢試不爽ㄟ！肥肥安我不用去看你也知道你很幸福我只是想看看你幸福的樣子 進雪遂前還是小塞了一下回家囉回家囉. 後來記憶卡滿了我也沒再拍什麼沒拍我們在板橋站就開始吃掉牛角麵包也沒拍出了台南站我還去吃了一碗越南河粉跟炸豆腐下回還能再去看安安跟台妹爸媽一家不知幾時了這次也沒機會跟H姨吃麻辣鍋台妹麻我會想你們. 要來玩喔～

20070630 尋尋覓覓～石牌登後湖子山及水鴨池、迂迂迴迴～連走鵲子山下圓通寺 日期:2007.6.30(六)天氣:晴人員:一家四口今日天氣仍然豔陽高漲，但近日台灣西半部的午後雷陣雨非常恐怖，研究資料覺得宜蘭仍是天候比較穩定的地方。於是延續上周鵲子山南半圈的行程，今日續行鵲子山北半圈的路線。只是炎熱的天氣加上如迷魂陣般的保線路及雜草掩徑的山路，原本預計90分抵達後湖子山，結果尋尋覓覓花了超過三小時，才一睹隱密深林之中的神秘水鴨池。而一直以為土地調查局圖根點已找不到的後湖子山，直到登上山頭卻令人意外地在稜右20公尺左右的林中，看見這顆土地調查局圖根點，也算一個意外的驚喜。下行保線路，沒想到又與六天前才看到的兩隻流浪犬再次照面，循往上次另向而來(礁溪山、五峰旗山)的保線路，從容走入上周差點錯過的清修宮叉路，登頂上回擦身而過的鵲子山。俯瞰夕陽下的廣漠蘭陽平原、海上龜山島及落日霞光，連走了一天山路的小朋友，登高望遠美景當前下也不由得脫口而出：「今天爬山只有一個字，那就是～爽！」。爭相站在鵲子山頂的小鐵架上遠眺、遲遲不肯下來。但連走下接圓通寺的山路卻有鑽不完的芒草，我們都忘記以前從這裡上來有這麼多的芒草路段嗎。沒有記錄的記憶已經模糊不可考了，連陡下而出的民宅登山口，也是怎麼也想不起來是不是同一個地方。自圓通寺走回跑馬古道北口，回到金面大觀碑石牌站，有點乏人維護的感覺，不過至少利用這次機會把跑馬古道這一段給補上了。雖然親子四人順利走完既定全程，走得過癮，看得也愉悅。不過炎夏保線路的酷熱、水鴨池山徑的雜草荊棘及芒草大軍圍繞的鵲子山，真是令人自有一番滋味在心頭。【行程記錄】北宜公路石牌站(金面大觀碑)～水鴨池(後湖子湖)～後湖子山～鵲子山～圓通寺～跑馬古道北口～石牌站06:55 出發。順路補充一些東西。07:30 轉大溪交流道循二高北上。08:04 右轉國道五號。08:11 車行本來一路順暢，未料於彭山隧道內剛好有大型噴流風扇掉落意外，只能停停走走，令人無奈。08:44 終於通過彭山隧道轉往坪林，塞了足足半個小時以上。08:59 過坪林，轉北宜公路。09:36 經碧湖橋、四堵山登山口後，先停車陰涼處整裝。續行不久遇重型機車隊意外，其中一輛車倒在對向車道，同伴正指揮疏導交通。幸好北宜公路車流已不多，迅速通過。09:55 經四堵戰備道叉路1K後抵金面大觀碑石牌站。此處遇到更令人驚訝的意外，一眼瞧見右側的保線路入口已被施工圍籬團團圍住，只見一大片整地中的黃泥巴。先前行探路，幸好確定還可以通過，原來是宜蘭縣正在進行的空間綠美化工程。10:08 出發。通過施工中開啟的圍欄小門，經過北宜公路殉職紀念碑。再直行通過施工中的大片黃土接行保線路，保線路寬大好走。10:14 抵達叉路。左有不明顯小徑，直行及右向皆有些許路條。10:24 先取右上行，不久抵電塔087，正好有台電人員在此維護電塔。聽說因輸電路線變更之故(原羅東至坪林，改坪林至員山)，電塔號碼已準備改為057，目前牌子尚未換掉。10:28 與工作人員稍聊後續行。10:34 保線路偏右往下，感覺不對，決定退回﹝10:14﹞叉路口。中途於電塔087前取右上探一處電塔高點，觀察後再繼續退回。10:51 回﹝10:14﹞叉路口，改取直行。10:57 遇叉路，取右上。11:06 一個土地界標，上面還有寫著人名等等。土地界標常見到，還很少看到上面真的有註明土地事宜。11:15 抵保線路盡頭的電塔深美-冬山線058處。可看見前方山頭，還不知道是不是後湖子山？11:20 取左入不太明顯的雜草山徑入口，才走一下就沒辦法走了，想突破似乎有點困難。11:26 探一下路決定撤退，因為前方已無路跡了。11:36 回抵﹝10:57﹞叉路口，改取直行。沿路似乎未發現任何路條。11:46 山路越走越窄，令人有點遲疑。決定再撤退，看是不是回電塔058處試砍一段路看看。11:52 退回幾分鐘後，仰頭觀察電塔電線方位，感覺此路似乎可接到電塔058接續稜線叉路。決定再回頭沿這條比較窄的"保線路"續行。12:00 已可清楚看見前方電塔。12:08 山路右繞而上，視野還不錯。突然看見前方地面上有幾隻胡蜂似乎在低飛覓食，只好停步耐心觀察情勢。12:12 趁最後一隻胡蜂飛離，大家迅速通過。附近地面有一個個小洞，聽說這些肉食性的胡蜂是在這些地洞捕捉蟬兒當食物。12:13 上行接到電塔羅東-坪林線085及一條寬大保線路。此處展望極佳，右方的鵲子山頭、前方的蘭陽平原及龜山島、左方遠處的鶯子頂天線林立山頭均清楚可見。12:27 循寬大保線路取右上續行。12:29 上抵電塔深美-冬山線059。電塔左右皆有山頭，一時找不到續行路徑。不久在右側芒草中找到不明顯山徑入口，隨即鑽入芒草路續行。一路雜草叢生，不太好走。12:50 上抵叉路，右路應是下往電塔058稜線山徑。12:54 取左續上。12:58 右路似有路跡，取左續行。13:03 遇叉路，早已聽到如鼓蛙鳴，終於來到水鴨池邊叉路。先取右於山徑中見到很特別的山字基石，一邊刻有山字，一邊刻有三三等的符號，不是一般的山字森林三角點。13:07 先退回探訪水鴨池。13:08 回叉路改取左下。13:10 抵達水鴨池(後湖子湖)邊。蝌蚪、青蛙不少，水鴨卻見不到半隻。13:24 折返。13:26 回叉路，再次取右登後湖子山。13:36 經水鴨池右側路徑，陡上稜線抵山頂小空地。路條眾多，很容易讓人誤認這裡就是山頂。13:39 左行為往三角崙山續行路徑，取右20公尺，林中見到土地調查局圖根點。發現時有令人嚇一跳的驚喜，因為直到前一秒鐘，我都還認為山頂的基石是如一些資料、甚至是年初的資料說的：已找不到。13:40 後湖子山，標高700公尺，土地調查局圖根點。14:00 回到前方空地準備午餐。午餐期間似乎有聽到好幾聲水鴨嘎嘎叫，頗令人期待。14:55 吃飽喝足，原路下山。14:58 由山徑右下這一邊的水鴨池邊，又是一堆青蛙噗通噗通跳下水。操場大小的水鴨池這頭，則看到比較多植物佔據池面，但水鴨仍是無影無蹤。15:00 續行。15:02 經山字基石。15:03 回到叉路。15:05 取左原路下山。15:08 回抵左下往電塔058叉路，取右原路續下。15:17 鑽出茅草，回到電塔059。這次回頭眺望，可以很清楚地指認出後湖子山頭了。15:19 原路續下。15:23 回抵電塔085，改取右下。15:28 下抵保線路林道叉路。左為下往圓通寺，取右續行。15:41 叉路。右有上行保線路，已接到超過上周日折返的地方了。15:45 經魚池。15:47 經2隻流浪犬的水泥管住處。其中一隻仍然很兇地狂吠，沒想到七天之內兩度照面。15:51 經小橋溪水處。這次時間夠，大夥忍不住下到溪邊沁涼一番。16:01 續行。16:06 左往清修宮叉路，由這個方向來比較不會錯過。藍天隊叉路口指標說明「左下往：1.鴻子山約40分；2.越嶺清修宮、礁溪約90分、跑馬古道約120分。(2007.3.31)」。16:10 續行，左入小徑。16:11 抵達叉路。上周才鑽進來過，這次不用猶豫了。藍天隊叉路指標說明「左往鴻子山(礁溪富士山)約30-40分；回往保線路林道、三角崙山、五峰旗山、後湖子山；右往清修宮約60分、跑馬古道礁溪約120分。(2007.3.31)」。這次取左登鵲子山，鼓勵小孩們這次要一口氣攻上鵲子山。山徑頗陡，之字上行。途中展望點可回眺遠方的三角崙山稜，巍峨壯闊。16:31 穿過最後一道密芒，登頂鵲子山(小百岳之一，又名鴻子山、鵠子山、礁溪富士山)。標高679公尺，三等三角點No.839，基石已經有一半被草淹沒了。兩個小孩子第一次登頂鵲子山，夫妻倆則是二度登臨，上次來此已是87.5.24的事了。整理一下基石旁雜草，山頂殘留的林務局瞭望台鐵架斑駁生繡，但依然佇立在芒草堆中。這次果然沒有遇到下雨，而斜陽下的景致讓人久久不忍離去。17:05 改行圓通寺方向下山，一開始就得鑽密芒山徑。17:12 一路鑽出密芒，結果還是繼續鑽。小兒子的"芒草過敏症"看來是躲不掉了。17:25 以為鑽完了。俯瞰下方圓通寺及停車處上方的小山頭，好像還很遠的樣子。17:28 短草山坡處，俯瞰景致非常迷人。回望後湖子山頭及保線林道，夕陽霞光極其絢爛。17:45 又一頭鑽入雜草山徑，真是鑽也鑽不完啊。17:53 穿出民宅，狗聲大作，取左循水泥車道續行。17:55 民宅前取右過橋，又是一陣狗聲大作，遇叉路再取左抵達圓通寺。巧遇一家族數人經跑馬古道北口至此休息，正好也要返程。18:01 續行。18:10 經左側軍營。18:13 抵步道入口。左上步道，往石牌、步道北口續行。18:26 步出跑馬古道北口，於金面大觀碑涼亭處休息。此處亦可眺望龜山島及蘭陽平原。18:52 整裝後開車回程。施工圍籬大門已鎖，無法出入(施工期間96/5至96/12)。19:17 經坪林超商買點東西，休息幾分鐘。19:27 開車賦歸。在二高南下往三峽途中，天空閃光不斷，終於還是在台66遇到近期西半部常發生的暴雨，幾乎讓人看不見前方的路。20:36 脫離雨區，返抵家門。【附註】2007/6/24 行程記錄：酷暑礁溪伴水行《毘盧寺～礁溪山～五峰旗山～鴻子山～清修宮～毘盧寺Ｏ型連走》 http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=201561.北宜公路金面大觀碑石牌站，穿過整地工程接保線路登山口(施工期間96/5至96/12)。 2.隱藏在後湖子山頭附近的水鴨池(後湖子湖)。 3.後湖子山，標高700公尺，土地調查局圖根點。4.後湖子山基石　～　土地調查局。5.後湖子山基石　～　圖根點。6.13:03叉路左下池邊的水鴨池(後湖子湖)景致。7.13:03叉路右往後湖子山途中左下池邊的水鴨池(後湖子湖)景致。8.電塔羅東-坪林線085處展望佳，眺望左方遠處的鶯子頂連稜及來時路。9.電塔羅東-坪林線085處展望佳，眺望鵲子山。10.鵲子山(小百岳之一，又名鴻子山、礁溪富士山)，標高679公尺，三等三角點No.839。11.鵲子山頂展望蘭陽平原。12.鵲子山頂展望蘭陽平原、龜山島。13.下鵲子山途中，回望後湖子山頭及保線林道，夕陽正好投射出美麗的霞光。14.下鵲子山途中，俯瞰圓通寺附近景致。15.步出鵲子山民宅登山口，準備前往圓通寺，再續行接跑馬古道北口。

又愛又恨飛輪海真難得這場飛輪海簽唱預購會，他們沒有遲到；但是沒有遲到就少一人。唬~!也不知道為什麼每次追飛輪海都很辛苦，不是遲到2hrs.就是少人；不然就是簽名會變成握手會，海報還要另外補發，明明就是唱片公司的錯，還要歌迷不能怎樣...那樣的，"機車的唱片公司"。這場活動本來我很高興的，因為已經1年多沒看到飛輪海了；雖然吳尊、辰亦儒前幾月才剛看了他們的「終極一家」、「公主小妹」的活動，但是飛輪海在一起的感覺就是比較好。但是亞綸又沒來了。每次高雄的活動亞綸50%都沒來，1.第一張專輯預購會、2.終極一家、3.第2張專輯預購會，亞綸都沒來。氣到我追去台南"罵他"，我跟亞綸說：「終於看到你了，我好想打你喔！」他苦笑了一聲很無奈的表情抬頭看了我一下。上台簽名的時候吳尊跟我說：「辛苦了！」我笑著跟他說：「謝謝！」他突然睜大眼睛一亮的看著我，很大聲又回我說：「謝謝！」，吳尊的眼睛好圓喔！我最喜歡圓圓的眼睛了，但是我不會很喜歡他；因為看太多次吳尊得到了就不會很想要。很多人都想要殺了我吧！跟大東握手時他握的好溫柔喔！居然握手指嚇了我一跳，很小聲說了一聲謝謝。這天活動超多的，可惜我都沒辦法去參加；因為都被飛輪海的的活動拖累，害我沒辦法跑下一場的活動。雖然他們沒有遲到，可是排隊整隊就花了30mins.可是這場才380人根本不需要這麼勞師動眾，很少參加簽唱會要發號碼牌的就是華研要這麼麻煩。 2007.12.22 Sat 14:00準點─漢神

瑛士個人單飛WaT瑛士個人單飛演唱現場，嚇到皮皮挫！ WaT的瑛士與小池徹平今年的單飛不解散計畫第二彈，這次瑛士主演電影「鬼太郎」在日本上映後獲得相當好評，同時主題曲也由他演唱，不過瑛士卻說現場演唱讓他嚇到皮皮挫，他說因為之前WaT表演的時候大約八成的觀眾都在看小池徹平，只有兩成的視線是放在他身上所以能安心表演，不過這次一個人唱現場，所有觀眾的焦點都在他身上，讓他緊張的不得了，笑說有好幾次讓他想打電話給小池徹平求救，好友小池徹平也特別在新單曲的隱藏曲目當中跨刀幫瑛士伴奏鬼太郎的主題曲。 WaT的瑛士與小池徹平自今年2月發表了個人首張單曲後，第2張個人單曲台壓代理盤將在5/4發行，同時發行小池盤與瑛士盤兩個版本，分別為瑛士「心動了8/5」與小池「嶄新的一天」，同樣都收錄了兩人的獨唱作品以及三連拍寫真，都能享受到相同的樂趣，感受WaT的青春氣息。WaT的音樂大多都呈現明亮爽朗輕快的曲風，與他們清新的形象相當符合。這次小池徹平的「嶄新的一天」單曲被選為日本ACNES廣告歌曲，歌曲中述說背負許多不安的時候，感受到周圍不斷支持自己的人的情感，朝向明亮的未來前進希望滿溢的一首歌曲，在小池溫柔細語的歌聲當中，被安慰以及心動的人不在少數。不過這次瑛士的新歌「心動了5/8」顛覆了以往的形象，改走強烈的搖滾風格，不論在演唱方式及影像呈現，展現了以往未見過男人的魅力，在音樂錄影帶當中，瑛士的黑色眼影帶著挑悻，瘋狂彈奏吉他的模樣，讓許多粉絲們大呼性感帥氣。同時音樂的想法是來自他的偶像吉井和哉率領的THE YELLOW MONKEY，以狂野性感的現場表演著稱的他們，瑛士一說起他們的音樂可是三天三夜講不完，當他看到樂團解散前的LIVE DVD，還難過的眼淚都流了出來。這次以他們的音樂為範本的新曲，以黑白兩色為主題的搖滾視覺系音樂錄影帶也將於本週V台首播，讓粉絲搶先感受瑛士在新歌當中展現特有的男人性感的一面。 2007.5.3資料來源：http://www.umusic.com.tw/news.aspx?newsID=561◎小池徹平主演Acnes廣告主題曲－嶄新的一天◎瑛士主演主唱電影「鬼太郎」主題曲－心動了8/5繼「獻給妳的歌」之後，WaT的小池徹平再度為主演的廣告「Acnes」系列，並作詞作曲演唱「嶄新的一天」。單曲中除了小池徹平的歌曲外，還有還收錄了瑛士作詞的「心動了 8/5」，以及他為日本家喻戶曉的名作漫畫「鬼太郎」所改編之電影主題曲「鬼太郎之歌」，小池徹平特別為瑛士跨刀演奏，展現好搭檔的友情。小池版的單曲中除了與瑛士的雙封面外，還有小池徹平迷人微笑的三連拍寫真。小池徹平盤曲目：1.嶄新的一天（「Acnes廣告」主題曲）2.心動了8/5（「鬼太郎」電影主題曲）3.嶄新的一天（演奏版）4. 心動了8/5（演奏版）5.＜Bonus Track＞鬼太郎之歌 Special Supported by TEPPEI KOIKEWentz瑛士盤曲目：1.心動了8/5（「鬼太郎」電影主題曲）2.嶄新的一天（「Acnes廣告」主題曲）3.心動了8/5（演奏版）4.嶄新的一天（演奏版）5.＜Bonus Track＞鬼太郎之歌 Special Supported by TEPPEI KOIKE資料來源：http://www.umusic.com.tw/news.aspx?newsID=560

WaT心愛女孩【WaT的心愛女孩】DVD台壓限量初回盤史上最強創作偶像雙人組WaT，從訴說男生與女生的邂逅（「我的心意」），到彼此吸引後開始交往（「5厘米」），因為想法差異而分手但卻忘不了對方（「Hava Rava」），再次發現對方對自己的重要而重新開始的（「我們的愛情故事」），可說是WaT的愛情四部曲，這首新單曲「我們的愛情故事」也就是WaT的愛情完結篇。台灣代理盤本周發行特殊紙盒包裝初回盤及普通盤兩種版本，同時展開【WaT的心愛女孩】DVD台壓限量初回盤預購活動，初回盤特別附贈日本原裝進口瑛士與徹平寫真本WaT日前才榮獲日本BEST歌謠祭2006優秀新人賞，及日本有線大賞特別賞，今年將再次登上紅白歌合戰，瑛士將演出TBS一月日劇「KIRAKIRA研修醫」首次擔任男主角，小池徹平十月底發行寫真集舉辦握手會破萬的粉絲到場支持，讓他的人氣大漲，WaT二人可說是今年人氣最旺行程最滿的雙人組，上周發行全新單曲「我們的愛情故事」拿下公信榜TOP4，依舊由瑛士與小池徹平作詞作曲，描述從第一次約會就開始愛苗滋長的男孩心情，這次音樂錄影帶中瑛士負責彈琴，白馬王子模樣深情地唱著歌迷死所有粉絲，小池徹平的招牌笑容彷彿冬天溫暖的陽光，兩人完美的搭配，「我們的愛情故事」可以說是WaT出道以來最深情的浪漫曲。WaT年終雙連發，在月初發行全新單曲【我們的愛情故事】，本周於日本發行【WaT心愛的女孩】DVD，這張影像作品並不只是電影或是戲劇，跟過去的音樂錄影帶也不同，是WaT挑戰全新影像作品，將「我的心意」、「5厘米」、「Hava Rava」、「我們的愛情故事」等四支單曲的音樂錄影帶，串連成完整的故事，由WaT演出倆人愛情故事電影的DVD。其實早在漫畫連載的『My Favorite Girl』，由小池徹平、Wentz 瑛士來演出，這也就是以他們的歌曲為藍本所產生的漫畫，將漫畫的故事由WaT倆人影像化的DVD。在「我的心意」中拉麵店打工的大學生五十嵐隼斗（小池徹平），與志願當個魔術師的警衛小田切魁（Wentz 瑛士），兩人間的友情，以及各自的愛情故事。在「5厘米」的音樂錄影帶中，為何兩人要去滑雪板，在「Hava Rava」的音樂錄影帶中，為何兩人要去海邊工作等，每一個場面的理由，在【WaT心愛的女孩】DVD中，都有詳實的答案，讓這個故事更精彩有看頭。小池徹平、Wentz 瑛士的專業演技與音樂將讓大家大開眼界的珍貴影像作品。2006.12.21資料來源：http://www.umusic.com.tw/news.aspx?newsID=482【WaT的心愛女孩】初回限量DVD由小池徹平和瑛士組成的WaT，號稱日本史上最強偶像創作二人組，去年底連續二度登上NHK紅白歌唱大賽，又奪得唱片大賞新人賞，清新音樂風格加上歌唱、戲劇雙向發展路線，使得兩人知名度逐年上漲，搶下不少廣告代言工作，今年初還宣布以各自出擊跨足電影界，WaT二人可說是目前日本人氣火紅的雙人組，去年底發行了WaT首部漫畫改編電影作品【WaT的心愛女孩】DVD，這也是瑛士與小池徹平首次同台飆戲，瑛士說：「這部電影最特別的部分就是，在電影中可以看到不同平常的WaT，我們很努力地藉由這部DVD的角色，去傳達了很多訊息。」而徹平則說：「將過去的每一支音樂錄影帶，以有故事性的方式串聯，是一種新發現與嚐試，是這部電影最大的重頭戲。」談到拍攝【WaT的心愛女孩】電影的感覺，瑛士說：「為了補拍一些影像穿插過去的音樂錄影帶，看到「我的心意」的音樂錄影帶時，突然覺得徹平那時看起來好“幼齒”啊！」，原來這一年來徹平成熟不少呢！徹平則說：「這次拍攝時正好是熱到翻的炎炎夏日，因劇中場景是設定在冬天，要穿著厚重的大外套，真的很辛苦！」WaT的歌曲中有很多都是情歌，被問到都是自己的親身體驗嗎？兩人異口同聲回答：「大多都是幻想來的啦！」瑛士說第一次約會是在國中一年級，他從小學就暗戀一個女生，到了國中終於跟她同班，但後來她要轉學了，瑛士鼓起勇氣約了她，兩人一起拍了大頭貼，這段約會時間差不多前後40分鐘。小池徹平害羞地說第一次約會是國三時在公園，兩人一起玩蹺蹺板。在【WaT的心愛女孩】DVD中，兩人常有對手戲，瑛士說兩人四目相對時，總覺得很不好意思，而徹平覺得瑛士很會演戲，從頭到尾完全沒NG，實在太厲害了。而這次瑛士為了演好劇中飾演的魔術師見習生，在幕後花絮中看他不斷地跟著老師學習，他苦笑著說：「為了練習表演魔術，讓他都快忘了台詞，魔術的技巧真的太深奧了！」；而小池徹平也為劇入浴露兩點，所有WaT珍貴影像私密畫面都在這張【WaT的心愛女孩】DVD。在【WaT的心愛女孩】劇中倆個人唯一希望就是可以看到心愛的人真心的笑容，原本一切進展都很順利，但是卻發生了偶然的悲劇，四個人之間不斷出現不安、嫉妒、焦慮、憤怒，最後終於因氣憤而爭吵後才發現到真正的心意，為了擁有最心愛的人，魁(瑛士)和隼斗(小池徹平)再次重新努力，想知道故事最後的結局嗎？千萬別錯過這張【WaT的心愛女孩】DVD，其中除了Wentz瑛士與小池徹平所演出的「WaT的心愛女孩」電影外，還包括「我的心意」、「5厘米」、「Hava Rava」、「我們的愛情故事」等4支音樂錄影帶，以及珍貴幕後花絮影像，36頁日本進口寫真冊，2007.2.14資料來源：http://www.umusic.com.tw/news.aspx?newsID=516日本TBS電視台的「2006年世界排球賽」（10月31日~12月3日）昨天(10/26)舉行盛大的記者會，日本男女排球隊的選手全員出席，而這次邀請創作偶像組合WaT與Hello!　Project擔任官方活動的代言人，WaT特別為這次活動量身訂作主題曲「Ready Go!」，這也是WaT的第四張單曲，日本將於下周11月1日發行，台灣代理盤同時發行初回限定盤及普通盤兩種版本，預計於11月10日上市。四年一次的世界排球賽在日本舉行，這次WaT為了日本選手量身訂作官方指定曲「Ready Go!」，在活動期間會在日本全國十個城市的比賽場強力放送，WaT希望這首注入許多念力的「Ready Go!」單曲，能讓日本在世界排球賽中拿下好成績。WaT與Hello! Project（早安少女組、松浦亞彌、後藤真希）也出席26日的記者會，WaT特別參加女排的合宿活動，小池徹平說：「看到選手們從早到晚拼命練習的模樣，我想比賽一定很精彩，我們全力為你們加油。」瑛士說：「見習了選手們練習及合宿的情況，我們將會作為選手的最佳後盾，提供選手最好的練習環境。」日前因身體不適的松浦亞彌以切身體驗，請選手們能注意身體健康，尤其是比賽期間要特別留意身體健康管理。WaT為日本TBS電視台「2006年世界排球賽」量身訂作歌詞，曲的部分則由小室哲哉為中心的Curious K.擔任，完成這首旋律輕快有力的加油歌。這首單曲有初回限定盤及普通盤，除了封面不同外，初回限定盤中特別附贈12頁特殊寫真本，並收錄「Ready Go!」鋼琴，吉他，Music BOX三種不同的混音版，共計七首超值曲目，普通盤除了收錄「Ready Go!」及「More」，還有歌迷們所熟知的驚喜隱藏曲目。台灣環球音樂預計11月10日與日本同時發行初回限定及普通盤兩種版本。2006.10.27

美雲歌劇團..忠義節5兄妹倆...回家秉明母親...預娶民女為妻...王妃本不答應...無奈孩兒苦苦相求...只好同意此門婚事.. 王妃之子...準備迎娶..民女老丈告知對方..女兒至從夫婿離開後就沒有再出房門...對方要老丈將女兒騙出房門...他自有辦法....迎娶.. 父親編了一些謊言.. 果真...騙女兒....出房門.... 女兒ㄧ.出房門..果真被逮著正著... 搶逼上轎...回王府... 女兒萬般無奈...只好上轎...

美雲歌劇團..忠義節4被迫....女婿...被丈人...搶迫寫下離緣書....如不寫..則會打到遍體淋傷... 傷心的人...百般不願... 也只好寫下...離緣書... 父親告知..女兒.... 女婿已寫下休書... 聰明的女兒..將計就計..將離緣書ㄧㄧ撕毀...

補冬囉各位冰友啊~11月7日星期六立冬.也就是要補冬啦!貝蒂等不及了!而且今天又很冷.下班趕緊邀友人先來郭老師養生料理這兒補一補嚕! 這次我們全部都是點素食的喔!素十全大補湯.有好多的素材料.真好吃! 素四神湯~醋拌高麗菜我們點ㄌ兩盤醋拌青菜.因為太好吃了! 紅糟飯醋拌百頁豆腐醋拌手工麵線~紫米蓮子粥冰友啊~您們說說看!這樣有補嗎？

宜蘭金車威士忌酒廠宜蘭金車威士忌酒廠位於~宜蘭員山鄉員山路二段326號.於2008年建照一座真正屬於台灣的觀光威士忌酒廠.不但可以免費參觀.還可以試喝喔!來到二樓咖啡館.點ㄌ甜點.蔓越莓果汁.咖啡喝!參觀完ㄌ酒廠.趕緊殺到羅東夜市吃阿灶伯的羊肉湯和臭豆腐﹝每次來宜蘭必吃的!﹞白頭髮那位就是阿灶伯.阿灶伯羊肉湯是羅東夜市裡人氣最旺的一家呢!阿灶伯的羊肉是進口的.切的很薄.入鍋涮一下即撈起.甘甜的湯頭.湯香不油膩.滿滿的羊肉.沒有羊騷味.不敢吃羊肉的我都愛上他ㄌ!他的臭豆腐皮脆內嫩.是我吃過最好吃的臭豆腐!真的是超好吃的咧!PS~宜蘭也是我的故鄉喔!

時間的長廊土地被陽光漂白成為一面鏡子樹樂於看　八等身的自己樹也悲哀過　逐漸矮小的自己樹的心情　一熱一冷任光與影擺佈陽光被雲翳樹影跟鏡子消失樹孤獨時才察覺扎根在泥土?是真的存在認識了自己樹的心才安下來再也不管那些光與影的把戲扎根在泥土的才是自己 樹的哀樂~~陳秀喜 樹在土裡吸收養份向下札根站得更?當陽光灑下漂白了的土地亮如鏡此時的樹看到自己受光的轉移嘲弄被影的明滅擺佈在時間的長廊適合反省 樹在土裡札根站?於是樹之喜, 看見竄高的自己歡欣地與陽光握手樹之歡, 發現變大的自己與影共舞笑得像鈴樹之哀, 察覺變老的自己光會退去, 影會淡去還玩什麼無聊遊戲在時間的長廊適合變小 曾經怨風不能隨它輕狂任它由指間篩過也曾怪雨無法跟它遠颺憑它由身上淌過當雲翳埋?陽光樹難忍孤獨當黑暗吞噬影子樹看見寂寞才領悟只有札根於土自己才存在在時間的長廊適合找自己 PS:我們常受外界影響而懷疑自己的能力也因相信似是而非的論調而迷失自己希望我能聽自己的聲音，常自我反省，還要變小自己像樹一樣，只有札根在滋養它的土地才能找到自己存在的價值與意義時間流淌不再回頭, 我們能留下智慧?在長廊裡適合反省, 適合將自己變小才能找到自己! 昨天接到兒子的信方覺原來在意自己變老忘記孩子也在變大也會變小!

懷念在漫長路上, 我懷念你長長的影子。你, 有如一顆黑夜的明星, 閃耀在我的心際。當你先去時, 在這迷茫的世界, 我不知道我該追尋什麼。而現在, 你笑了, ?柔而沈靜地, 帶給我生命的帆。我要駕著它, 輕輕的靠近你的河岸。 可我不知道怎樣拆掉這座牆。當我追著你時, 你跑了; 而當我離開你的時候, 你又來了。你知道的, 一千個日子過去了, 我送走了一千個黃昏。每個黃昏, 都有我點點的相思, 像楓葉那樣的紅。 懷念~~吳起光 想把很早以前寫過的三姐再整理一下(以前像寫作文一般落落長, ?人看)也想把小時候與漂亮的三姐合照的照片找出來, 翻箱倒?就是?找到, 反而找到高中時代畫給su同學的塗鴨, 和su再重逢時su讓我選幾張帶回家 高中時期除了剪幅?, 還剪過三本長篇小說, 也收集插圖,以前兩人一起就是這樣, 靜靜地看書聽音樂或畫畫當然也聊天, 我有時亂塗一通, 她喜歡就留下來本以為不過是垃圾一堆, ?想到細心的su媽媽保留至今. 這張看起來原來是畫跳躍的樣子, 大概不?意而改成這樣為什麼一定要原子筆畫而不用鉛筆呢?不知道, 年代太久, 早已忘記一些細節如果畫的是未來二十歲的自己, 現在已是六十好幾的老嫗 這篇?在聯合副?上, 吳起光的”懷念”少女情懷的淡淡愁緒, 把那份無可奈何的心情形容得好貼切北上讀書時, 寫在紙上還給配圖就貼在書桌前的牆上那時花蓮同學合租在一間透天厝, 我的書桌在樓下一位常來的男生訪客要我也抄一張給他我想起不要給人誤會了, 才將它拆下哎! 現在還能背起來, 因為當時太愛了!

平衡有了小孩之後我曾經有段時間的迷惑我很愛她帶我怕太愛她而忘記自己而落得像現在很多的歐巴一樣只有抱怨我想要她得到最好的成長也希望自己也同樣成長這之間的平衡真的很難拿捏但我會努力的我也覺得現在的我正逐漸進步之中加油！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

Chiquitita　Chiquitita　　　　　　　　ABBAChiquitita, tell me what's wrongYou're enchained by your own sorrowIn your eyes there is no hope for tomorrowHow I hate to see you like thisThere is no way you can deny itI can see that you're oh so sad, so quietChiquitita, tell me the truthI'm a shoulder you can cry onYour best friend, I'm the one you must rely onYou were always sure of yourselfNow I see you've broken a featherI hope we can patch it up togetherChiquitita, you and I knowHow the heartaches come and they go And the scars they're leavingYou'll be dancing once again and the pain will endYou will have no time for grievingChiquitita, you and I cryBut the sun is still in the sky and shining above youLet me hear you sing once more like you did beforeSing a new song, ChiquititaTry once more like you did beforeSing a new song, ChiquititaSo the walls came tumbling downAnd your love's a blown out candleAll is gone and it seems too hard to handleChiquitita, tell me the truthThere is no way you can deny itI see that you're oh so sad, so quiet奇琪堤塔　　　　　　阿巴合唱團奇琪堤塔，告訴我怎麼回事你被自己的憂傷給綑綁住了在你眼中看不到明日的希望我不喜歡看到你這個樣子你無法否認我看到你是如此的悲傷與沉默奇琪堤塔，告訴我實話你可以靠在我的肩上哭泣我是你必須信賴的最好朋友你總是充滿自信現在，你的羽翼折損但願我倆一起將它修復奇琪堤塔，你我都明白心痛來了又去而且留下疤痕你會再次起舞，痛苦終將結束你將沒有時間悲傷奇琪堤塔，我倆雖然哭泣但太陽依然在天上照耀讓我聽聽你像從前一樣的歌唱唱首新歌吧！奇琪堤塔像以往一樣，試試看唱首新歌吧！奇琪堤塔牆壁轟然倒下你的愛情是支熄滅的蠟燭一切都已結束，而且似乎很難挽回奇琪堤塔，告訴我實話你無法否認我看到你是如此的悲傷與沉默 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

新生兒篩檢對罕見疾病的重要性，超重要ｏ新生兒篩檢對罕見疾病的重要性,超重要。  做什麼公益！新生兒篩檢對罕見疾病的重要性！分享Facebook Plurk YAHOO!

教育部健康醫學學習網~~超讚的喔！教育部健康醫學學習網----超讚的喔！ 昨天健體週三研習，講師介紹一個網站......教育部健康醫學學習網， http://health.edu.tw/health/portal_kids/index/index00/index.jsp我覺得非常不錯，裡面都是一些動畫遊戲，非常適合國小教學使用，我把它的連結加在右邊欄位裡，或直接點選下方的連結也可以，共有65個影片，內容介紹我會慢慢看，逐漸補充，提供各位兄弟姐妹、親朋好友參考，有空您也可以慢慢去尋寶:(第一部分看完了,還有第二部分ㄛ)【健康教育類】 1、洗手:介紹洗手的5個步驟2、便便大作戰:上廁所的步驟和方法3、搶救視力大作戰:視力保健常識問答4、眼睛的保健與矯治:眼睛保健常識遊戲5、壓力測量劑:適用國中,由六個面向18道題目檢測你的壓力指數並有結果說明,你也可以試試!6、天上掉下來的禮物:認識六大類食物7、搶救健康王國:認識高熱量食物與六大類食物8、BMI減重任務:減重的評估和遊戲9、小小營養師:認識六大類食物10、健康超人美食島:均衡飲食與六大類食物11、營養補給站:適用國中,各種食物的營養成分和缺乏所引起的疾病.12、吃吃喝喝分類帽:運用六大類食物設計菜單13、不合理闖關挑戰:運用闖關遊戲測驗居家安全常識14、傳染病防治大挑戰:十題對錯問答考驗對傳染病的認識15、職業病的預防:動畫短片16、酒精中毒:動畫短片介紹酒精中毒對身體的影響17、認識人體器官與骨骼:器官和骨骼的拼圖遊戲18、身體的小主人:適用低年級,闖關遊戲學習保護自己愛自己19、生命成長到死亡:簡報人生九個階段的發展和特徵20、心情轉個彎:記憶考驗遊戲21、急救特攻隊:CPR的步驟要領測驗22、緩降梯的使用:緩降機使用步驟方法測驗23、認識急救箱:急救箱百放物品的教學與遊戲24、垃圾分類:垃圾分類遊戲25、食品與藥品分級：「泡泡達人－食品藥品分級辨識」26、食品與藥品問答：「俄羅斯輪盤－食品藥品知識問答」27、健康大富翁:無法連結28、衛教闖關:無法連結29、多元智慧:藉由問答評估學生多元智慧30、異性相處:選擇遊戲31、CPR:選擇遊戲學習CPR的方法32、壓力碰碰樂33、傳染病問答攻防戰34、心情溫度計:5個問題測驗你的情緒困擾程度並提供憂鬱症網站連結35、New!做身體的主人:透過情境動畫二選一,認識並保護身體自主權36、New!牙醫診所大觀園:低年級適用,三類題目問題選答,認識牙齒保健常識37、New!打擊登革熱:認識積水容器和各種病媒蚊38、New!健康銀行:認識安全用藥常識39、New!健康大冒險:勾選運動習慣為自己健康把脈40、New!運動知識家:認識運動穿著和一些安全注意事項41、New!大家來抓蚊:找出易滋生蚊子的地方42、New!傑克與魔荳:設計一日蔬菜與水果的組合43、New!搭乘熱氣球:認識健康的飲食習慣【運動休閒類】44、運動定義與重要性:健康運動大輪盤遊戲測驗你的運動常識45、運動傷害預防:預防運動傷害遊戲..3選1過關賽46、青少年休閒活動規劃:利用休閒運動檢查表檢視47、運動傷害概念:答對問題賽馬就會向前跑48、棒球規則:運用動畫和文字介紹棒球的規則術語球具和場地49、排球規則:動畫文字說明排球規則50、羽球規則 :動畫與文字說明羽球的基規則場地與賽制51、籃球規則:動畫文字介紹籃球選手位置與基本規則52、體能大挑戰:適用中年級,運用三隻小豬來認識體是能訓練的項目53、賽程製作:錯誤連結54、體適能屠龍大挑戰:用闖關遊戲認識三類體適能的運動項目55、New!認識樂樂棒球:動畫文字介紹場地球具與規則56、New!人什麼時候跳舞？動畫文字介紹舞蹈的起源好處與生活的關係還有測驗喔57、New!認識五人制:動畫文字介紹五人制足球規則與各種狀況的影片 var imgGroup = new YAHOO.util.ImageLoader.group(window, 'scroll'); imgGroup.foldConditional = true; imgGroup.addTrigger(window, 'resize'); imgGroup.registerSrcImage('ll_0', 'http://f23.yahoofs.com/myper/A698sAXHSUeCEeTyD_8-/blog/ap_F23_20101103092855977.jpg?TT8yp0MBfbbAnPqy');

愛都給我～杜德偉 黃嘉千作詞：姚若龍　作曲：薛忠銘　編曲：鐘興民　女聲：黃嘉千 愛你讓我變得軟弱　雖然也想表現成熟 很難不去胡思亂想　讓嫉妒上心頭 常常不自禁哭泣　希望你擁抱我 用關心證明你屬於我　人有了幸福就最怕失落 ＊心疼妳不安的感受　深深愛我就該懂我 　躺在愛妳的人懷中　不應該把淚流 　聽我真心的訴說　依賴不是佔有 　就如同在乎不是枷鎖　請相信愛可以留點自由 ＃給我快樂　給我寂寞　給我溫柔　也給我的憂愁 　可是不曾懷疑過　還要牽手直到永久 　給我快樂　給我寂寞　給我溫柔　也給我的憂愁 　不怕受你甜蜜的折磨　什麼都給我 Repeat ＊,＃,＃ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

把你藏起來～杜德偉作詞：施人誠　作曲：Shin In Soo 把手伸出來　寫上我的愛　讓你的眼淚都停下來 以後就算你　再怎麼愛遊盪　愛像星空為你亮起來 ＊你的笑像一種魔法　把夜變成海　我又恨又愛守在岸邊等待 　夜色越美我越難捱　心跳越厲害　萬一妳迷路　怎麼回來 ＃好想把你藏起來　藏在胸前的口袋 　把妳慢慢地融化　妳就再也離不開 　我要把妳藏起來　永遠呵護這份愛 　從此不讓別人想　只准和我一個人相愛 Repeat ＊,＃,＃ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

中古屋價位研判十大要訣--房價估算: 我家值多少錢？中古屋價位研判十大要訣  一、市價比較：通常鄰近地區中古屋的成交行情便是最主要的參考指標，按地段相近、屋齡相仿的房子，其價位不致相距太遠，惟應注意的是來自於環境之正負因素，也會對中古屋價位產生上下變動的影響。 二、成本推算：按建築物的主要成本不外土地、建築及勞動等三大項目，因此只要依實際成本合理的評估推算，再加上所應負擔的管銷成本以及應得的正常利潤，就可推算出一個合理的重置價位，然後再依實際屋齡加以折算，就可估算出中古屋之合理價位，不過此一估算方式較適用於不景氣階段而大量餘屋待售之市場狀況。 三、收益還原：亦即以租金透過投資報酬率的程序來換算合理的房價；按目前國內之不動產如純就投資角度加以衡量，年投資報酬率僅及四至五％而已，因此經由此一方式所還原計算出來的房價均屬偏低。一般而言，此一計算方式較適用於國外房地產之投資，而國內則往往較側重於增值之幅度。 四、預售換算：除了和且屬性的中古屋相比較之外，也可以鄰近預售屋的價位來估算同地段中古屋之合理價位，按一般中古屋之價位約為預售屋之七至八成左右，因此也可以此數據來推估中古屋的價位。例如：五年屋齡的中古屋約為預售屋價位之八成半到九成；十年中古屋為七成半到八成，十五年則為七成左右；依此所推估之價位，如再與附近成交個案相比較，當可求得較具參考性的數據。 五、折舊計算：此法係依屋齡之高低而以折舊之方式來加以折算房屋之價值，按目前一般仲介公司對於中古屋價位之評估最普遍的計算方式為： 預售價×80%（1－屋齡／耐用年限），其次亦可以一至五年之中古屋每年平均折舊2%；六至十年之中古屋每年平均折舊1.5％之方式來加以計算。 六、建築結構：一般而言，建築物的結構直接影響到建築成本，而建築成本的高低又與建物的價值息息相關，如五層樓的加強磚造結構之房價遠低於鋼筋混凝土結構之房價，而鋼骨結構之房價又遠高於鋼筋混土結構之房價。 七、房屋用途：中古屋常會因用途的差異而有不同的價位。一般而言，當以營業用途，尤其是一樓店面之房價為最高，辦公用途次之，而僅供住宅之用途者則價位又次之。 八、裝潢設計：「人要衣裳，佛要金裝」同樣的中古屋亦能藉高級的裝潢設計來提升其價值，尤其愈是高級的房子，不僅建材設備愈趨趨高級，通常裝潢設計也愈考究，其價值較低；高樓大廈因水準較高，裝潢設計較講究，房價自然較高；至於別墅則往往因空間較富變化，而需投入更多的裝潢與創意，因此其房價在裝潢設計方面所佔的比重也較大。 九、屋況保養：一般而言，中古屋的屋況大抵不如新屋來得完美，多少總會有些許的瑕疵，而屋況的好壞便直接的影響到了中古屋的價位，因此，一棟建物平時的維修情況便顯得格外的重要，尤其是一樓門面的保養以及電梯的維護等，都會直接的影響到房屋的價值。 十、改建效益：通常屆臨使用年限的中古屋就會面臨拆建的問題，而此時最重要的便是土地的價值而非房屋的價值，因為此時的房屋已因不斷的折舊而殘值有限，而土地則又可重新以原料來加以評量加工，是故此一面臨拆建階段之房屋概以土地之價值來衡量，亦即以土地面積之多寡來決定其價值，如內湖之「大湖山莊」，淡水之別墅，以及市區老舊之四、五樓公寓等便可以此種方式來計算。 由以上分析可知，判斷中古屋價位之方式雖然很多，但主要仍不超出市場行情、成本、折舊、用途以及重置等方面之綜合衡量，因此，選購之時就應確實的掌握上述十大要項之重點所在，俾便有一估算之標準可循。

氣溫漸暖 慎防食物中毒—肉毒桿菌篇肉毒桿菌（Clostridium botulinum）是一種極厭氧的細菌，廣泛存在於土壤、海、湖川的泥沙等環境中，當環境惡劣時會產生耐受性較高的孢子。但要生長產生毒素必須要有一定的條件，包括厭氧(無氧)狀態、高水活性(含水量高)、低酸性(pH>4.6)及適當的溫度等。肉毒桿菌在pH值4.6以上的低酸性環境下生長最佳，並且會產生非常強的毒素，只要1公克的肉毒桿菌毒素就可殺死好幾萬人。肉毒桿菌中毒，是由其神經毒素所引起的嚴重麻痺病症，發作的時間及嚴重程度，與肉毒桿菌毒素的量多寡有關。肉毒桿菌中毒時的潛伏期越短，通常症狀就越嚴重，多數於攝食含有此種毒素的食品約18-36小時後開始出現症狀，也可能早到6小時，或晚至10天才出現。主要症狀為神經麻痺，包括視力障礙（視覺模糊或複視）、瞳孔放大、眼皮下垂等眼部症狀，以及言語障礙、吞嚥困難、唾液分泌障礙、口乾等。如未即時給予適當治療，漸漸會有弛緩性麻痺的現象，也可能有嘔吐、便秘或下痢的情形，嚴重者會因呼吸肌肉麻痺導致窒息而死亡。肉毒桿菌中毒者，均須長期的治療與照護，在照護上須數週至數月，除了施予抗毒血清外，移除已食入之毒素及抑制患者體內菌體生長繁殖，避免再產生毒素也很重要。嚴重的肉毒桿菌中毒病患，可能需要使用呼吸器等加護治療數個月。存活者也可能有容易疲勞及呼吸短促等症狀，需要持續治療數個月甚至數年。由於肉毒桿菌不需要空氣即能生長，所以殺菌不完全的低酸性（酸鹼值在4.6以上）罐頭食品（鐵罐、玻璃罐、殺菌軟袋等密封的低酸性食品），或貯藏不當的香腸、臘肉等醃製食品，是較可能引發肉毒桿菌中毒的食品。另一種稱做為「肉酉圭（讀音：肉給）」的鄉土食品（「肉酉圭」是一種不需再加熱調理的即食性鹽醃漬食品），在自行製作的過程中，因無法如同加工廠進行商業化殺菌，稍有疏忽，又未於製備過程中加以適當酸化，或是脫水乾燥，也是較容易造成中毒的食品。因此，根據肉毒桿菌的特性，一般包裝食品不會因肉毒桿菌而有安全上的顧慮，儲存不當之真空包裝及鹽漬類產品風險稍高，但只要高溫煮沸即可將肉毒桿菌毒素破壞。以往發生疑似肉毒桿菌中毒案件調查資料顯示，患者可能攝食的嫌疑食品包括真空包裝豆干製品、塑膠罐裝醃漬蔬菜、醃豬肉及香腸等，原因多因食品處理、裝罐或保存期間殺菌不完全，肉毒桿菌的孢子在無氧且低酸性的環境中發芽增殖，並產生神經性毒素所導致。如有因攝食醃漬類、低酸性罐頭類或低酸性真空包裝類食品，而出現疑似上述肉毒桿菌中毒症狀時，應立即就醫，除告知發病前食用之嫌疑食品外，並盡可能地保留剩餘食品，以供檢驗確認是否為造成中毒的原因食品，利於診斷與治療。醫療機構則應立即向衛生單位通報，及時進行污染源的調查，避免中毒案件擴大。肉毒桿菌雖可怕，但只要謹守下列預防原則，就可有效防止中毒事件：1. 勿購買或食用來路不明的罐頭，或真空包裝常溫儲存的非乾燥食品。2. 選購罐頭食品要注意有效期限與罐頭外觀的完整性。3. 家庭於醃製或保存食品時，應將食物煮沸至少3分鐘且要攪拌，或將pH 值控制在4.5以下。4. 食用真空包裝的煙燻或醃製食品，在食用前最好能充分加熱。5. 由於孢子廣泛分布於自然界，1歲以下的嬰兒應避免餵食蜂蜜。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!